Wing Tchun
KLUBI MEDALITE ARV
Wing Tchun Kung Fu on kombineeritud võitluskunst, mis ühendab endas käte, jalgade, küünarnukkide ja põlvede parimaid tehnikaid, mis on laenatud erinevatest Hiina Wushu stiilidest. Wing Tchun põhineb biomehaanikal, psühholoogial, loogikal aga ka keha oskuslikul valitsemisel. Wing Tchun sai kogu maailmas kuulsaks tänu Bruce Lee`le ja tema õpetajale Ip Manile.
Tänapäeval õpetatakse Wing Tchun'i lisaks enesekaitsele ka stressitaluvuse ja enesekindluse arendamiseks. Selle stiili harrastajad panevad oma oskused proovile erinevatel spordivõistlustel, sh nii Eesti kui ka rahvusvahelistel meistrivõistlustel.
Treeninguid viib läbi Si-Hing Igor Juhkov
- Eesti Olümpiakomitee 5. taseme treener (EKR5)
- Mitmekordne Eesti meister
- Euroopa meister aastal 2019
- Noavõitluse Euroopa Karika 2020 pronksmedalist
- Baltic Wushu Open Championship 2024 pronksmedalist
Uudised
Mis teeb ühest treenerist hea lastetreeneri? 👧👦
Kui laps astub esimest korda spordiklubi uksest sisse, ei alga sellest lihtsalt uus harrastus. Lapse kõrvale ilmub täiskasvanu, kes hakkab teda inspireerima, mõjutama, toetama, õpetama raskustega toime tulema ning oma võitude üle rõõmustama.
Seetõttu ei tasu treeningrühma valides vaadata ainult treeneri medaleid, karikaid või tiitleid. Palju olulisem on mõista, milline inimene teie lapse kõrval sellel teekonnal olema hakkab.
Siin on viis omadust, mis iseloomustavad head lastetreenerit 👉
#treener #toetus #treeneritöö #wudaospordiklubi #lastesport
Koht, kus võib kõike teha: lõputult keerutada, ringi joosta, poksikotti peksta ja nautida kõiki muid rõõme, mida üks rahutu 6-aastane armastab. 🙃
☝️Kõik on turvaline, järelevalve all ja reeglite järgi 🤓
Tähelepanu: võimalik kõrvaltoime – kodus on pärast palju vaiksem. 😁👌
…
Место где можно все: бесконечно крутиться, носиться, колотить грушу и наслаждаться прочими радостями для непоседливого шестилетки. 🙃
☝️ И все безопасно, под присмотром и по правилам. 🤓 Внимание: есть побочные эффекты - дома будет тише 😁👌
#wudaospordiklubi #sihingigorjuhkov #lastesport #trennidväikelastele #viimsi
“Soovin, et mu laps oskaks ennast kaitsta.” - see on kõige sagedasem soov, millega vanemad oma lapse esimesse trenni toovad.
Ja minu vastus on alati sama: palju olulisem on õpetada last nii, et tal ei tekikski vajadust kakelda.
☝️Tõeline enesekindlus ei tähenda soovi konflikti astuda. See tähendab oskust konflikti vältida, jääda rahulikuks ning vajadusel ennast kindlalt ja liigse agressioonita kaitsta. Just seda õpetab Wing Tchun.
Miks sobib Wing Tchun lastele?
🔹 Jõud ei ole kõige tähtsam – stiil sobib nii väiksematele kui ka tugevamatele lastele. Igaüks leiab viisi, kuidas oma võimeid kõige paremini kasutada.
🔹 Vähem vigastusi – treeningutes pannakse rõhku kontrollile, mitte jõulisele kontaktile.
🔹 Arendab koordinatsiooni, reaktsioonikiirust ja enesekindlust, mitte agressiivsust.
🔹 Õpetab keerulistes olukordades rahulikuks jääma – see oskus tuleb kasuks nii koolis kui ka igapäevaelus.
Treenerina ei ole minu eesmärk kasvatada iga hinna eest meistreid ainult medalite pärast. Minu jaoks on palju olulisem, et laps muutuks enesekindlamaks, distsiplineeritumaks ning õpiks austama nii iseennast kui ka teisi.
💪Samas on oluline ka sportlik pool ja võistlused. Need annavad lapsele võimaluse panna oma oskused proovile pingelistes olukordades ning õppida nendega toime tulema. Just nii kujunevad tugev iseloom ja enesevalitsemine.
Ma püüan leida lähenemise igale õpilasele, sest iga laps on erinev. Minu ülesanne ei ole panna laps sobituma ühte raamistikku, vaid aidata tal avada oma tugevused.
Kui sul on treeningute kohta küsimusi, kirjuta julgelt – vastan hea meelega kõigile! 🙏
#wudaospordikkubi #sihingigorjuhkov #enesekaitselastele #enesekindlus #sport
Work hard. Have fun. Repeat. — suvelaagri ideaalne valem. 👌
Ametlikult: saalid on suvepuhkusel 😅 Mitteametlikult: meie valem puhkust ei tunnista. 😜
Nii möödus meie juunikuine laager, aga tõsi, me juba igatseme seda energiat.
Kas saad seda “work hard” ja “have fun” ka sellel suvel omavahel ühendada? 👇
——
Work hard. Have fun. Repeat. - идеальная формула летнего лагеря.
Официально: залы на каникулах 😅 Неофициально: наша формула каникул не признаёт.😜
Вот как прошёл наш июньский лагерь — и да, мы уже скучаем по этой энергии!
Успеваете совмещать work hard и have fun этим летом? 👇
#wudaospordiklubi #wingtchun #trennidlastele #suvi2026 #tallinn
Kõrvalt vaadates võib see tunduda karm…🫣
Paljud vanemad kardavad, et sparring on lapsele liiga ohtlik🚨
Aga mis toimub tegelikult?🧐
✅Sajad korrad harjutatud löögid.
✅Sajad korrad uuesti proovimist pärast ebaõnnestumist.
✅Lihvitud tehnika, mis annab õigel hetkel kindluse oma oskustes ja tegutsemises.
❗️Et osata teha kiire otsus ja õige liigutus ka surve all.
‼️Sest enesekindlus ja teadmine, et saad hakkama sünnib harjutamisest, mitte lihtsalt jõu kasutamisest😉
#wudaospordiklubi #enesekaitselastele #sport #lapsed #enesekindlus
Lapse enesekindlus ei teki võitudest 🏆
Paljud arvavad, et enesekindlus tuleb vanusega. Tegelikult sünnib see hoopis siin…
👉Kui laps paneb ise kindad kätte.
👉Kui ta kuulab tähelepanelikult treenerit.
👉Kui ta teeb oma esimese löögi, isegi siis, kui poksikott on lapsest palju suurem.
Treening ei arenda ainult füüsilisi oskusi.
See kasvatab distsipliini.
Arendab iseloomu.
Õpetab mitte alla andma ka siis, kui kõik ei õnnestu kohe.
Ja ühel hetkel märkavad vanemad, et nende laps on muutunud:
Ta on rahulikum.
Enesekindlam.
Iseseisvam.
❤️ Just sellepärast tulevad paljud pered meie juurde.
#trennidlastele #spordiklubi #enesekaitse #enesekindlus #viimsi
Juuni alguses avanes mul suurepärane võimalus osaleda Wushu-meister Zhang Weidongi seminaril, mis toimus Tallinna Ülikooli Hiina võitluskunstide nädala raames. 🇨🇳
☝️Kahe nädala jooksul süvenesime traditsioonilisse Hiina Tuishou käsitlusse – mitte lihtsalt kui harjutusse, vaid kui liikumise, tundlikkuse, keha struktuuri ja partneriga koostöö uurimise viisi. Iga päev oli täis praktikat, küsimusi ja püüdlust jõuda sügavama arusaamiseni.
👏Eriti soovin esile tõsta Meistri suhtumist. Kuigi ta märkas kohe erinevusi meie lähenemise ja Hiina traditsioonilise Tuishou vahel, töötas ta meiega siira huvi, entusiasmi ja avatusega. Ta ei püüdnud midagi peale suruda, vaid uuris ja õppis koos meiega.
Minu arvates väljendub just selles traditsiooniliste Hiina võitluskunstide tõeline vaim – vastastikune austus, uudishimu ja valmisolek kogemusi jagada, isegi kui koolkonnad ja meetodid erinevad. 🤝
Kindlasti rakendame kõik saadud teadmised kohe praktikas – täpselt nii, nagu meile meeldib – valmistudes septembrikuisteks Rahva Tuishou võistlusteks. 😉
#tuishou #meister #seminar #hiina #võitluskunstid
Mis juhtub siis, kui ühte kohta kokku tuua kolme klubi õpilased, kolm Si-Hingi ja kümneid tuliselt motiveeritud noori? Õige vastus: meie suvelaager 2026! 🔥
Meile juba tuttav Vinni Spordikeskus sai taas meie jõupaigaks, kuid sel aastal tõusis laager täiesti uuele tasemele – kokku tulid noored lausa kolmest klubist! 🫶
Lisaks olid kohal korraga kolm Si-Hingi. Räägitakse, et sellest paraneb tehnika kolm korda kiiremini. 🤓Teaduslikult me seda küll ei kontrollinud, aga kasu oli kindlasti kolmekordne! 🤪
💪Jõudsime tublisti läbi viia 9 treeningut, arendada oma oskusi, jõudu ja vastupidavust. Kuid laager ei tähenda ainult treeninguid. ☀️Kavas olid ka õuemängud, hullud veemõnud, tulised „Maffia“ mängud, palju naeru, uued sõprussuhted ning isegi sünnipäeva üllatuslik tähistamine 🎉🎂
Kõik kujunes täpselt selliseks, nagu suve algus olema peab: aktiivne, lõbus ja suurepärases seltskonnas! 🤗
Aitäh kõigile osalejatele energia, hea tuju ja unustamatu atmosfääri eest. Juba ootame järgmist kohtumist! ❤️
#lastelaager #suvi #lastesport #eestisuvi
💥See hooaeg läheb kindlasti meie klubi ajalukku! Kui peaksin seda kirjeldama ühe sõnaga, siis oleks see „läbimurre“. Ja kõige väärtuslikum ei peitu ainult 93 medalites…
Õppeaasta 2025/2026 faktides ja numbrites:
* Wudao sai ametlikult erahuvikooliks
* Osalus 3 erineva tasemega turniiris (PWTF)
* Osalus 2 rahvusvahelises meistrivõistlustes (Leedu, Eesti)
* 1 edukalt sooritatud eksam 19 klubi õpilasele
* 2 meie klubi õpilast tunnistati kogu EFKF-i parimate hulka kuuluvateks sportlasteks
* 2 õpilast pälvisid oma võistlustulemuste eest kohaliku omavalitsuse rahalise toetuse
* 93 medalit ühe hooaja jooksul!!!
See hooaeg oli põnev ka minu jaoks:
* Rahvusvaheline KognSao võitluste kohtunikutöö Leedu ja Eesti meistrivõistlustel
* Eesti koondise esindamine rahvusvahelistel võistlustel
* Pronksmedal Taolus Balti meistrivõistlustel Leedus
Ja üks selle aasta eriline kogemus mulle mitte ainult treeneri, vaid ka isana:
* minu poja esimesed võistlused ja tema esimene medal
Väga aktiivne, keeruline, õpetlik ja uskumatult huvitav hooaeg!
Suur tänu kõigile õpilastele, lapsevanematele ja klubi sõpradele selle aasta eest, meie ühiste võitude ja kaotuste eest, selle hooaja kogemuste, aktiivsuse, usalduse ja toetuse eest! 😌
Soovin kõigile suurepärast suve! Kohtumiseni uuel hooajal! 🤩🚀
Soojade soovidega
Si-Hing Igor
#tallinn #eesti #spordiklubi #lastesport #sihingigorjuhkov
Kui lastele mitte öelda, et miski on nende jaoks võimatu, siis saavad nad hakkama kõigega siin maailmas! Näiteks võivad nad isegi terve treeneri pikali joosta! 🙃
Meie lapsed on meist paremad! ☀️ Imelist lastekaitsepäeva! 🤗
🏆17. Eesti Wing Tchun KungFu meistrivõistlused on selja taga ja sellega lõppes ka meie õppeaasta.
13 kategoorias osales 55 sportlast vanuses 6-19 aastat ning meie klubi esitasid 24 õpilast. Lapsed võtsid osa nii KongSao Semi kui ka Full versioonides.
WuDao klubi õpilased saavutasid 17 medalit:
🥇 4 kulda
🥈 6 hõbeda
🥉 7 pronksi
Olen uhke teie üle! 🤗 Paljud sportlased osalesid võistlustel esmakordselt - neile eriti suur respect! 👏
Suured tänud vanematele teie usalduse ja toetuse eest, mida oli ka distantsilt tunda! 🫶
Väga ilus lõpupunkt, et suve vaheajale minna! Tubli töö, WuDao tiim!
Si-Hing Igor
Eile toimus Practical Wing Tchun Federation õppekava eksam 💪
Meie klubist sooritas eksami 19 õpilast 1.–3. tasemele.
Eksamit võttis vastu föderatsiooni president @sifu_dmitry_stashevich.
Kontrolliti vastavaid teadmisi Wing Tchuni tehnikast ja teooriast ning ka füüsilist ettevalmistust.
Tänan kõiki õpilasi vastutustundliku suhtumise eest eksamiks valmistumisel ning õnnitlen uute tasemete puhul!
Liigume edasi 🚀
#wingtchun #pwtf #sihingigorjuhkov #exam
